「言われたとおりの生活をしていたら、私、痩せますか？」
先生に尋ねてみると、「痩せたいの？ 何キロくらい？」と聞かれた。
その先生はアーユルヴェーダクリニックの先生で、私はそのクリニックに今年の一月から通っている。
通い始めたときは疲れが溜まっていて、仕事から家に帰ってくると、二階にあるリビングにまで上がる気力がなく、階段で一休みをしてからでないとリビングに上がることが出来なかった。
診察で指示されたことを少しずつ実践していくうちに、疲れやすさも少しずつ解消して、全体的には体調が上向いている。
絶好調ではないけれど、絶不調でもないという状態。
先生とお話をしたり、アドバイスをもらったりしているうちに、少し心や体が楽になるような気がする。調子が悪いからクリニックに行くのではなく、私にとっては調子が悪くならないように行く場所なのだ。
痩せますか？ と質問したのには理由がある。
アーユルヴェーダでは人の体質を三つのドーシャに分けて考える。私の場合はカパ・ヴァーダ（カパとヴァータの複合型）で、本を読むと「外見が細い」と書いてある。
生まれたときは未熟児気味だったので、そのときは細かったが、それ以降は細かったことなどない。
一番重いときは今よりも十キロ以上重かったし、今だって細いとは言いがたい。むしろぽっちゃりさん。
私はカパ・ヴァータのはずだから、きちんとした生活をしていれば痩せるはず？ と思って聞いてみたのだ。
私が「五キロくらい痩せたいです」と言うと、先生は「痩せるとしたらあと一〜二キロまでかな。それ以上痩せると逆に不安定になるよ。どうして痩せたいの？」と聞かれた。
「お洋服とか可愛いのあるし」と答えると、「モデルさんとかみんな細いもんね。でも、それって思い込みじゃない？」と言われた。
確かに、テレビに出ている女優さんやモデルさんの多くが細いから、『細い＝かわいい』という刷り込みが出来ているのだと思う。
アーユルヴェーダでは、その人のドーシャバランスに合った体型がその人本来の体型なのだ。ふっくらとした体型のはずのカパタイプの人が無理に痩せようとしたら、ドーシャバランスを崩し体調が悪くなってしまう。
『細い＝可愛い』というのも『本で書かれていたからこうなるはず』というのも、全て思い込みなのだ。自分にとって心地よく暮らせることが一番大切なのだ。
「それにね、女の人っていうのは本来丸いんですよ。男の人は案外、ふっくらしている女性のほうが好きだよ」と笑顔で言われた。
その言葉を信じますよ、わたしは。
